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    所属专辑：格斗女神

    简介：

    女性朋友每天抽出一两个小时的时间练习搏击，，实际上是对自己身体的变相投资。尽管搏击侧重力量练习，但是女性朋友也不必担心会练成‘肌肉女’，因为女性特有的生理结构不容易形成像男性那样明显的线条，相反还能燃烧体脂，甩掉赘肉。