原标题：中医文化进校园 开启健康养生新体验

　　4月15日上午，由广西中医药大学第一附属医院和广西电视台影视频道《健康老友道》栏目，联合主办的“中医文化进校园”亲子体验营活动在广西中医药大学第一附属医院火热开营，来自天桃实验学校的近100名同学及家长们体验了一场别开生面的中医传统文化课堂。

　　参加活动的同学和家长们在一附院中医治未病中心巡讲人员的引导下，一起参观了一附院中医药文化长廊。护士长刘倩给大家介绍中草药标本，讲述中医小故事，同学和家长们饶有兴致地边聆听边观赏，纷纷露出“好神奇”的神态。

　　在健康讲堂上，医生从同学们的兴趣点切入，给大家介绍了日常可以按揉保健的穴位，并教同学们取穴位的方法，告诉同学们感觉学习疲劳的时候，可以常常按揉太阳穴，平时还可以帮爸爸妈妈爷爷奶奶常常按摩长寿穴足三里等等，同学们边看边学，交流中深深感受了中医经络与穴位的奥妙。针对同学们现在的生长发育时期，中医治未病中心的医生为同学们及家长讲授了如何运用科学的中医健康管理知识来打造青少年合理膳食。内容深入浅出，让大家受益匪浅。

　　中医治未病中心彭柳莹医师结合药材实物和大家讲解了每种药物的药效、用法;中医治未病中心的医生们还把中药制作成了美味又健脾益胃的八珍糕给大家品尝;在趣味互动时间，同学们将刚听到的中草药知识和《健康老友道》节目相关的信息进行现场抢答，气氛热烈;在“中药小画家”比拼现场，同学们利用刚刚认识的中草药与家长一起在纸上进行了绘画创作，贴出了中药之美，也加深了对中药的印象。

　　活动中，一附院还设计了一个特别环节，李羚医师给大家现场教授中医导引养生术《五禽戏》。五禽戏分为五个动物，五个动作，分别是虎鹿熊猿鸟，分别对应的是中医的五脏，心肝脾肺肾。我们通过身体主动的外动导引养生，以达到一个流水不腐，户枢不蠹的自主圆满养生的状态。同学们兴致盎然，学得有模有样，连家长也跟着练习起来。

　　最后，活动现场还评出了 “最美中药小画家”，送出了小儿中医体质辨识及私人定制健康管理方案和营养牛奶，并为每一位同学发放了中医治未病中心为大家精心准备的《青少年中医文化知识手册》。

　　天桃实验学校陈老师说： “通过这次活动，同学们了解到了很多丰富的课外知识，我相信他们学到的不仅是知识，而且能让他们身体也变得棒棒的。”

　　学生家长黄先生说：“今天有机会让我们的孩子近距离地接触这些东西，对我们孩子身心健康的发展，都是一个很大的帮助。对我们大人来说，也是受益匪浅，我们也学到了很多东西。”

　　本次活动得到广西电视台影视频道《健康老友道》栏目的全程报道，也得到参加活动的同学们和家长的一致好评。一附院作为全国中医药文化宣传教育基地，今后，将继续开展中医文化的各项宣传活动，加大对中医文化的宣传力度，让大众感受中医文化的魅力。

参观中医文化长廊

参观治未病中心

中医知识健康讲座

学习养生引导术——《华佗五禽戏》

“中药小画家”合影

(责编：张芳、许荩文)