春意盎然的三月，我们迎来了“三八国际劳动妇女节”，为庆祝这一妇女专属的节日，让居民朋友过上更健康的品质生活，新北社区举办了健康养生讲座，诚邀中医院的陆素娟主任医师，为大家普及健康知识。讲座当天，前来参加讲座的社区居民络绎不绝，大家都很期待陆医师会带来怎样精彩的内容呢～

       本次健康讲座的主题为“健康长寿一百年”，主要为居民朋友量身定做了五剂实用的生活“处方”：药物处方、营养处方、运动处方、心理处方和戒烟处方，总体原则就是适度。陆医师用简洁易懂、幽默风趣的话语为大伙儿讲解了各个“处方”的妙用，让人受益匪浅。最后，陆医师还编了朗朗上口的三字口诀：

管住嘴 迈开腿

零吸烟 多喝水

好心态 管血压

乐助人 心灵美

家和睦 就百岁

　　讲座结束后，陆医师还与社区志愿队成员一起亲切合影，加入反家暴接力活动，高喊“向家庭暴力说不”的口号，为新北社区反家暴助力！