12月8日，安徽媒体人健康养生公益基地成立仪在合肥斛生记霍山米斛体验馆举行。来自安徽全省报刊、杂志、广播、网络、自媒体等媒体行业的9名知名媒体人汇聚于此，探讨媒体人健康现状。

斛生记总经理张小杰在仪式上对各位媒体大咖的到来致以诚挚的欢迎，希望各位媒体人经常光临斛生记，宣传“斛生活”，关注媒体人关注自身的身体健康。

凤凰安徽总经理助理张建斌对于媒体人的健康做了一个总述，提出了媒体人要爱生活，爱身体，更多的关注媒体人自身的身体状态，成为绅士、名士，不要成为烈士。

近年来，多起媒体人英年早逝的新闻报道为媒体人敲响了健康警钟。两年前赛立信调研机构发布“2014中国媒体人健康状况调查报告”就显示，中国媒体人中逾九成健康状况不佳。

实际上，媒体人一直被列为高危行业、亚健康行业人群，多年来媒体人因健康问题而让人揪心。早在2014年4月12日，南方都市报珠海新闻部首席记者过国亮，因患肝癌晚期医治无效逝世，年仅31岁，就引发了整个媒体界震惊。今年10月，安徽知名媒体人、移动医疗企业“春雨医生”创始人张锐于因过度劳累，诱发心肌梗塞去世。再次引发社会对媒体人以及整个社会对生活方式的思考。

此次，来自安徽全省十余家主流媒体、9名媒体人，工作涵盖报刊、杂志、广播、网络、自媒体等媒介种类。在活动中，他们结合自身的工作情况，就媒体人的行业环境、身体状况等进行对话交流。

此外，活动现场还提供米斛养生餐供各位媒体人品鉴。

除了邀请众多媒体人前来，还特邀来自安徽中医药大学的储全根教授进行养生知识分享，并与在座的媒体人展开互动交流。储全根，医学博士，教授，安徽省政协委员，安徽中医学院教务处处长，安徽省高校中青年学科带头人，安徽省中医药学会仲景学说研究会副主任委员、《中华现代中西医杂志》编委。

储全根教授在活动上介绍，媒体人由于工作压力大，工作量重，时效性强，导致饮食作息不规律，而且媒体人平时的工作都是坐在办公室，没有充足的时间锻炼、运动，导致各种身体小毛病。这些都是导致媒体人身体亚健康的原因之一。

储全根教授根据季节对媒体人提出冬季媒体人进补养生的方法，即虚则补之，调整阴阳，以平为期，辩证施补的原则，尤其石斛是冬季清补的佳品，石斛一能养胃阴，生津液，二能滋肾阴，清虚热，三能明目强腰膝。推荐大家在冬季多吃石斛制品，在食用方面，储全根教授推荐大家鲜吃，就是把新鲜的石斛洗干净放在嘴里嚼，这样能最大保存石斛的营养成分，当然还有其它食用方式，也可榨汁、煲汤等等。

在介绍完冬季的进补养生方法后，储全根教授还为现场的媒体人的职业中小毛病提供建议与治疗方法，例如，经常上火的问题，从压力，饮食，睡眠等方面提出减压、清淡饮食、避免熬夜等方面提出解决办法。

活动现场凤凰安徽总经理助理张建斌与斛生记总经理张小杰共同揭牌“安徽媒体人健康养生公益基地”。

未来，基地将定期组织养生主题的公益沙龙，为媒体人创造与中医大师交流养生之道的空间。媒体人也将可免费使用斛生记体验馆，用于休闲、阅读、聚会、沙龙场地。此外，媒体人还有机会在紫蓬山西庐寺禅修，在自然风景与寺庙文化的环境下，寻找身心的放松。也可以近距离接触体验石斛养生地机会，感受原生态的魅力等。

此前，斛生记联合凤凰安徽郑重发起公益号召“斛生活i行动”，斛生记以新理念的健康生活方式，精致的人文服务，为媒体人打造一个“斛生活”状态，面向社会发起“斛生活i行动”的公益号召，让全社会都行动起来，共同关注媒体人的健康。

媒体人加入“斛生活公益基地”有哪些好处?

1.免费品饮斛生记米斛千金茶

2.体验馆为媒体人提供看书、休闲等活动场所。

3.优先参与斛生记体验馆沙龙活动(养生课、中医诊脉、茶道会)

4.斛生记体验馆会议室场地免费向媒体单位开放。

5.紫蓬山西庐寺禅修

6.斛生记体验馆其他消费享85折优惠

霍山石斛是被誉为“九大仙草之首”的养生药材，“斛”代表的是一种中国传统养生理念，“斛生活i行动”目的在于提供给媒体人一个自我减压的环境空间，一杯石斛茶，让媒体人慢下脚步寻找自己的健康生活。

斛生记是安徽本土养生品牌，专注霍山米斛，倡导智慧养生，从养身、养心、养慧三个方面诠释大健康格局下的养生理念，始终坚守产品的本质，对每一粒米斛精挑细选，通过米斛作为载体，传递给人们健康生活的理念。