14个 “怪字 ”竟是 “老子祠 ”养生联 背后寓意导报来
479 2019-11-11
春季气温多变,时晴时雨,既是一个万物生长生机勃勃的季节,又是一个细菌滋生,十分容易生病的季节。因此,在春季时节,我们一定要做好养生保健,增强身体抵抗力,为一整年的健康打下基础。小熊养生壶为你支招,如何才能做好春季养生保健,让你健康一整年。(图:小熊全自动养生壶YSH-A08H1)
春季气温多变,时晴时雨,既是一个万物生长生机勃勃的季节,又是一个细菌滋生,十分容易生病的季节。因此,在春季时节,我们一定要做好养生保健,增强身体抵抗力,为一整年的健康打下基础。小熊养生壶为你支招,如何才能做好春季养生保健,让你健康一整年。
(图:小熊全自动养生壶YSH-A08H1)
小熊电器:春季养生重在“养肝”
春季人体新陈代谢旺盛,人的肝气也变得旺盛,如果肝气不顺,就会出现头晕、脸红、烦躁、易怒等症状,这也是许多肝脏疾病容易在春天加重和复发的原因;另一方面,春季人体机能生发,正好是调畅和保持体内肝气的最佳时节,因此春季最适宜养肝。
根据中医的五行学说,春季首先必须柔肝、护肝、疏肝、养血,为夏季健运脾胃作好准备,专家建议,喝茶有助于养肝,茶水有助于振奋精神,散发体内寒气,促进阳气生发,从而增强身体抵抗力。
那么春季养肝喝什么茶最好呢? 民间有“春宜饮花”之说,花茶是春季养肝的首选,其气味芬芳,能理气,护肝,还具有养颜,,美肌的良好功效,尤其适合女士饮用。用小熊养生壶YSH-A08H1,全自动设计,可直煮或过滤,闲时用它煮花草茶来喝,可振奋精神,放松心情,同时补充水分,让你在春季养成好体魄。
小熊电器:养肝常识知多少
春季养肝应遵循“少酸增甘”的原则,可以抑制肝气过于亢盛,同时培补脾气的亏虚。
“少酸增甘”不是单纯地少吃酸味食物,多吃甘甜味食物,这里所说的“酸”和“甘”是从中医五行角度出发,凡是属收敛、固涩作用的食物皆归为酸味,如石榴、覆盆子等;具备补益、健脾、和缓作用的食物归为甘味,如山药、扁豆、核桃、菜花、莴笋、黑米、燕麦等五谷杂粮。春季饮食多以健脾益气为主,可选用大枣、山药、扁豆、瘦肉、鱼类、蜂蜜、姜、大麦、小麦等具备补益和缓功效的食物,并搭配新鲜蔬菜以疏肝理气。
(图:小熊全自动养生壶YSH-A08H1)
此外,小熊养生壶还设计了全自动智能控制技术,采用微电脑控制面板,底盘与滤网均为304不锈钢制作,集合直煮、过滤、分离等多种养生食谱制作方式,为你提供健康优质的美好生活。