前段时间有报道称，一名女子深夜泡脚时突然昏倒，家人将其送往医院抢救时，已无生命体征。当地医生介绍，该女子头部脑血管有动脉瘤突发破裂。为什么大家熟知的养生泡脚居然能够送命？那我们以后还能泡脚吗？

专家表示，，身体健康的人泡脚没问题，但特殊人群要注意。以汉口那名猝死女子为例，当地医生检查发现她头部脑血管有动脉瘤突发破裂，这才是导致她猝死的罪魁祸首。该女子发病时，正好遇到两大诱因：一是天气转冷，二是深夜用热水泡脚，都可能令血管受到强烈刺激，一定程度上诱发疾病。据悉，脑动脉瘤在未破裂前少有征兆，很难发现，而一旦破裂，就会突发剧烈头痛、意识障碍、恶心、呕吐等症状，情况很凶险，致死、致残率较高。少数特殊的脑血管动脉瘤会有眼睑下垂、夜间头痛、行走不稳等早期症状。

严重心脏病、低血压病人当心晕厥

心脏病、心功能不全患者，低血压、经常头晕的人，都不宜用太热的水泡脚。因为用热水泡脚后会导致人体血管扩张，全身血液会由重要脏器流向体表，这必将导致心脏、大脑等重要器官缺血缺氧，对于有心脏病、低血压的人群来说，就会增加他们发病的危险。

糖尿病足患者千万留意水温

糖尿病足患者应特别留意水温的高低，因为这类患者末梢神经不能正常感知外界温度，即使水温很高，他们也感觉不到，容易被烫伤，从而引发非常严重的后果。应用温度计测定温度，以避免烫伤。

脚气患者要小心感染

患有脚气的人，病情严重到起疱时，就不宜用热水泡脚，因为这样很容易造成伤口感染。足部有炎症、皮肤病、外伤或皮肤烫伤者也不宜泡脚。另外，对静脉曲张或血栓患者来说，泡脚也有健康风险。

儿童泡脚需谨慎

足弓是从儿童期开始形成的，如果经常性用热水给儿童泡脚，会给足部的神经、血管的功能带来一些影响，尤其是频繁的泡脚或烫脚更会导致孩子足底的韧带变得松弛，不利于足弓的形成和维持，长此以往，会增加形成扁平足的风险。

同时，小孩是“纯阳之体”，本身就容易发热、爱上火，如果再用较热的水泡脚、发汗，会热上加热。特别是婴幼儿皮肤娇嫩，热水泡脚容易被烫伤。

泡脚不要太久，水温不要过高

每次泡脚的时间最好不要超过20分钟，因为泡脚时人体血液循环和心率会加快，时间太长会增加心脏负担。此外，由于血液会涌向下肢，有人会因脑部供血不足感到头晕，心脑血管疾病患者和老年人更是要格外注意。

泡脚也要因人而异。此外，太饱太饿时都不宜泡脚，容易出现头晕不适或影响胃部血液的供给，泡脚时还要预防脚部传染疾病，最好在脚盆里放入醋和生姜，可以起到良好的预防作用。

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