“春捂秋冻，不生杂病。”这是中国的老讲究，强调身体的保温。随着沈城气温回升，很多年轻人已经换上春装，甚至追求时尚露出脚踝。面对不时来袭的倒春寒，“春捂秋冻”的老讲究在今天是否能站住脚？老百姓又该重点“捂”住哪些部位？“捂”到什么时候呢？辽宁中医药大学附属医院感染科卢秉久教授和中国医科大学附属盛京医院董文毅教授将给您讲讲，“春捂”如何“捂”？

　　早露脚踝易患病

　　27岁的小美是一名爱打扮的摩登白领。刚刚进入三月，小美就脱下厚重的冬装，穿起单层牛仔裤和单鞋，不仅如此，她还把牛仔裤向上挽了两道，露出光溜溜的脚踝。“这是最时尚的装束了。”小美说。可没几天，小美就开始腹泻、尿频。等到医院检查才发现，小美得了泌尿系感染，而且冻伤了脾脏，导致腹泻不止。而这一切都与小美爱美耍单儿有关。

　　不仅小美如此，44岁的陈先生多年来冬春都穿单鞋、单裤。不久前，陈先生突然无法正常排尿，等到医院一查，陈先生已经患上了严重的慢性肾病。

　　小美和陈先生的遭遇并非个例。进入三月以来，因着急脱冬衣而在辽宁中医药大学附属医院感染科就诊的患者增幅超过10%，其中大部分是感冒发烧、呼吸系统疾病、腹泻和肾脏病。

　　春季更易受风寒

　　辽宁中医药大学附属医院感染科卢秉久教授表示，春季气候变暖，很多市民，尤其是女性迫不及待地换春装。其实，这非常不符合中医的养生习惯。“春捂秋冻”这句老话在祖国医学上说是站得住脚的。

　　“其实，‘春捂秋冻’也不是一味地捂，而是顺应天气增减衣物。”卢秉久表示，一年之中，春天是养阳的大好时机，所谓“春夏养阳”，就是要保护阳气，把天上的阳气为我所用，以补自身的阳气不足，所以应该捂。

　　春天本来是天气变暖，，为什么比冬天还容易受寒得病呢？卢秉久表示，春季人体阳气顺应节气而升发，汗毛孔在阳气升发的时候是开放的，因此比冬季还容易通过开放的汗毛孔受凉，进而导致气息和经络的功能受到影响。

　　“春捂”应该捂多少天

　　“春捂”应该捂多少天？中国医科大学附属盛京医院中医科董文毅教授表示，一般情况下，立春后最短也要捂10天至15天。在这期间，气温变化较大，如果过早脱掉棉衣，头部、下肢、手部、咽喉等都很容易在一冷一热的气温变化中，因为不适应而受寒，从而导致感冒、气管炎、关节炎等疾病。

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